Roka İçin Yapılan Araştırmalar Çok İlginç Sonuçları Göz Önüne Serdi

ROKANIN BİLİNEN VE BİLİNMEYEN FAYDALARI NELERDİR:
Ekim aylarının sonlarına doğru ürünün alınmaya başladığı ve kış boyunca tüketilmeye başlanan roka bir çok hastalığa ve vücudun direncini arttırmaya devam ediyor.

Kanın ihtiyacı olan oksijen değerlerini gözle görünür şekilde arttıran ve güçlü bir antitoksidan olan hastalıklara karşı vücudumuzun direncini yüksek seviyelere çıkararak hastalıklarla baş etmemizi sağlar.

Topraktaki mineralleri insan vücuduna direk geçişini sağlamada etkin olan bu bitki A vitamini bakımından zengindir. Görme konusunda etkili olan bitki yaşlılık durumlarında görme problemlerine karşı riski en aza indirir.

K vitamini bakımındanda zenginliği olan bu bitki kemik sağlığını korumada yardımcı olduğu gibi kemik gelişiminede yardımcı olur. K vitamini beynin hafıza kısmını destekler ve unutkanlığada iyi gelir. Bazı bilimsel araştırmalara göre alzheimer gibi riskli hastalıklara da iyi gelebileceği öngörülmüştür.

Özellikle yumurta kanserine karşı rokanın rahimi ve yumurtaları güçlendirdiği ve bu hastalığın yaşanma ihtimaline karşı vücuda direnç kattığı ve tümörlü hücreleri azalttığı ortaya çıkarılmıştır.Vücudun enerji üretimi, yağ sentezi, beyaz kan hücreleri insan vücudu için çok önem arz ettiği bilinmektedr. B vitamini bakımından zenginliğiyle düzenli tüketimlerde vücudun bu gereksiniminin çoğunu karşılar ve bize sağlıklı bir yaşam vadeder.

Kış aylarında tüketimi çok olan bu bitkinin üst ve alt solunum yollarını koruduğunu ve bu bitki çözücü maddeler içerniğinden boğazda ki balgamı ve vücudumuzdan toksinleri atmada yardımcı olarak sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmemizi sağlar.